多措并舉求實效，滬校園營造安全用眼環境

晨報記者 袁征

日前，教育部部署教育系統疫情防控和學校傳染病防控工作，針對近視防控強調要切實做好對學生視力狀況普查和摸底，切實加強學校體育工作，強化體育課和課外鍛煉，切實減輕不必要的課業負擔，做好綜合防控兒童青少年近視評議考核。

10月份也是上海教育委員會的“2020年近視防控宣傳教育月”，主題為“克服疫情不利影響，持續推進近視防控”。市級層面遴選一批上海市兒童青少年近視防控示范校，促進學校近視防控水平；編寫學校近視防控工作手冊，完善學校近視防控體系；編制學校近視防控資源、制作近視防控海報及宣傳品，滿足學校健康教育需要；舉行青少年健康知識網上競答，近視防控海報征集活動等活動，加強媒體宣傳，以多途徑、多形式普及近視防控知識，提升學生健康素養。其間，涌現出一批中小學開展近視防控的優良經驗，在校園這塊近視防控主戰場中顯示出各學校的責任與創新。

“健康父母”落實家校共育

學生僅白天在校，如何讓校園近視防控的舉措能夠在家庭環境里得到延續？北京東路小學推出了“健康父母”行動，通過區內衛生健康部門的科學指導，采取家長健康講座、健康微信推送、學生身心分析報告等多種方式，促進家長重視學生常見病的防控知識與技能，尤其是用眼衛生，鼓勵與支持家長引導孩子養成正確的用眼習慣。

在學生評價二期平臺開發中，學校為每個孩子量身定制了一份身心健康分析報告，其中細化生成了學生體質狀況記錄表、學生身體檢查記錄表以及學生學習適應能力的自測等內容。家長可以從報告單中了解學生身體各部分的健康情況。在用眼衛生的小結與建議一欄中，教師會提醒家長：“不要讓你的眼鏡‘超期服役’，戴鏡視力下降時要及時更換。”“你的視力已低于正常，多到戶外活動可以幫助你有效地預防近視發生。”以及其他類似的指導意見，并對每天的休息睡眠時間，有一個打卡記錄。

身心健康分析報告不僅顯示孩子存在的近視問題，還會給出具體的運動處方，方便家長在家督促孩子完成。在此基礎上，學校體育組通過體育回家作業打卡制度，每月對孩子的表現反饋小結，學期結束后開展體育小達人評比活動。

除此之外，學校還建立了“北京東路小學近視干預三級干預體系”。如一級干預暨全校性范圍健康滋養，引導學生形成自主愛眼護眼的健康行為意識，養成健康行為方式；二級干預暨小組式干預，對于近視的學生群體，由衛生保健老師牽頭，聯合體育老師、班主任和家長，根據不同常見病，進行組團式干預；三級干預暨個案干預，對于個別情況嚴重的學生個案，由社區醫生牽頭，整合醫療資源，組成醫教層面研究小組，對相關學生進行針對性處方干預。

智能光照改善用眼環境

改造教室照明，是學校近視防控的重要一環。如今，隨著照明技術不斷發展，現代的學校照明已不僅僅需要采光達標，還應重視保護視力、節能、環保的指標，做到真正關愛學生視力、切實改善學校照明。

長寧區婁山中學近期就按照上海市地方標準《中小學校及幼兒園教室照明設計規范》，對教室內的燈光進行逐一更換。新替換的燈具除了滿足教室照度、均勻度等光環境技術指標以外，還加入了背出光功能，背出光能夠大大提升教室空間的整體舒適度。婁山中學現有33個班級，目前100%完成了燈光環境的改善。

據悉，此次學校燈光環境的改善前期充分聽取了師生的意見和建議，選擇了2008年上海市教委首批認定的具有教室光環境改善工作資質的企業來負責改造。值得一提的是，燈光改造增加了與教學相融合的多種燈光模式控制，可以進行多重場景的切換，如投影模式、課間模式、自習模式、考試模式等，營造了更加舒適的教學環境。更為有趣的是，燈具上還加入了擴聲系統，能夠讓學生在教室的任何角落清晰地聽清教師上課的每字每句，大大提高了上課效率。這些功能的加入，使學校的教室成為一個健康、舒適、高效的教學場所，得到了師生的滿意和認可。

下階段，學校還將就燈光環境的改善對青少年防近防控工作推進開展專項課題研究，對學生的近視問題進行早干預、早預防一系列措施嘗試，爭取積極地預防及降低學生近視率，使每個學生都擁有一雙明亮的眼睛。

體育鍛煉實現有效干預

大量研究證明，體育活動不僅可以鍛煉全身各部位的肌肉群，同時能增加眼內調節肌與眼外輻輳肌群的作用，提高其收縮力量和調節能力，使眼睛的調節與輻輳作用更加協調，從而避免眼睛的過度緊張和疲勞。

在閔行區浦江第三中學，學校嚴格落實“三課、兩操、兩活動”，強化學生體育鍛煉。學校在2020年被評為全國青少年校園籃球特色學校。學校以“快樂半小時”活動為平臺，每天早到的學生在相關老師的指導下，進行籃球、竹竿舞、集體舞（六、七年級）和慢跑（八、九年級）等各類體育活動。為確保“快樂半小時”活動運轉高效順暢，學校指定學工部負責統一組織協調，統籌開展：體育組教研組長負責活動項目設計及場地安排；各年級組管委會主任和班主任負責集合學生到指定活動地點，清點學生人數、清點器材、輔導學生開展活動，活動中加強安全、紀律檢查，增強學生的安全自護意識；活動項目負責教師進行現場指導和巡視；衛生室提供醫療保障，準備好必要的藥品器材，確保學生一旦有意外傷害能夠得到及時處理。此外，在寒暑假期間，學校也會布置學生體育鍛煉打卡活動，要求學生在家長的指導督促下，完成每日的體育鍛煉任務。

學校在強化學生體育鍛煉的同時，也非常注重減輕學生作業負擔。按照作業管理制度，學校要求同一備課組統一作業，班主任做好班級每日作業總量的統籌與協調工作，保證學生每日作業時間不超過1.5小時。在作業上落實完全紙質化，避免學生因機械性作業及電子作業導致用眼過度。

從2018年2月起，學校還制定并實施了《浦江三中學生近視防控方案》。在檢測時間段、檢測環境光亮度相同情況下，每年對學生進行視力檢測，收集有效數據，建立起學生視力健康管理數據庫。學校還與專業醫療機構合作，對視力出現問題的學生進行及早干預和指導。防控工作穩定實施兩年來，浦江三中學生的近視率得到較好的控制，近視防控逐見成效。

下面請大家看個視頻，教室照明環境的好與不好，區別有多大？

△華輝直發光led護眼教室燈

△華輝側發光led護眼教室燈

△華輝led護眼黑板燈

附：華輝led教室燈和led黑板燈CCC證書↓

附：教育裝備行業協會會員證書↓

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