汕頭打響“視力保衛戰”，科學告別“小眼鏡”

近日，汕頭市中小學生近視防控工作推進會暨2022年春季學期近視防控宣傳教育活動月啟動儀式在龍湖區金暉小學舉行，推進建設“全國兒童青少年近視防控改革試驗區”工作，進一步提高近視防控工作成效。

“雙減”政策的落實，對兒童青少年近視防控起著正向促進作用，要求引導孩子多運動、多護眼。當前，汕頭對兒童近視防控的力度持續加大，出臺行動方案，開展近視監測檢查、建立眼健康電子檔案、學校教室燈光改造、課桌椅配置改善和增加學生戶外活動時間等，打響“視力保衛戰”。

金暉小學推進實施教室采光照明和課桌椅“雙達標”工作，多管齊下為學生的視力保駕護航。 受訪者供圖

統籌規劃布局，多方發力防治

兒童青少年近視防治已成為全社會關注的熱點問題。防控近視，迫在眉睫。如何呵護好兒童青少年的眼睛，需要家長、學校、醫院、社會共同發力。

2021年5月，汕頭市被教育部確定為2020全國兒童青少年近視防控試驗區。結合實際，汕頭市政府印發了《汕頭市建設“全國兒童青少年近視防控改革試驗區”工作方案（2021—2025年》，并成立由分管市領導任組長的綜合防控兒童青少年近視工作領導小組，系統謀劃和扎實推進新時代兒童青少年近視防控工作。

防控近視，預防為先，視力監測是重要的一環。依托汕頭大學·香港中文大學聯合汕頭國際眼科中心技術力量，汕頭對全市100多萬名學生進行監測和數據采集工作，建立全市統一全覆蓋的兒童青少年近視防控智能化大數據采集監測管理平臺，做到“一人一檔、精準管理”，實現近視防控監測評估體系的無紙化、信息化、自主化、智能化、特色化，構建起汕頭特色的三級聯防聯控智能監測干預體系。

在“雙減”政策的推動下，汕頭各級教育行政部門高度重視防控青少年近視的發生，積極開展兒童青少年近視監測與干預工作。其中，國家省市各類文件提出了全面壓減作業總量和時長、控制網絡游戲時間、大幅壓減考試次數、幫助幼兒養成良好的用眼習慣、為學生提供符合用眼衛生要求的學習環境等要求。

如今，在汕頭，不少家長發現，學校教育教學設施和環境大有變化，部分學校教室更是配備了升降課桌椅，能根據學生的身高調節桌凳的高度，適合每個學生身材，不因固定課桌造成近視眼等各種疾病。教室里的采光照明設施設備，也按照國家標準配置使用護眼燈。

在汕頭市中小學生近視防控工作推進會上，汕頭市教育局對全市各地、各級各類學校下一步工作提出要求，要凝聚視力防控合力，共同推進兒童青少年近視防控工作；持續強化近視防控專業隊伍建設，全面開展近視防控監測與干預工作；完善大數據平臺建設，加強高危異常預警，強化監測結果應用。

借開展2022年春季學期近視防控宣傳教育活動月的契機，汕頭要求各地各校強化宣傳教育，使近視防控工作入腦入心，宣傳工作要做到常態化、專業化和多樣化。同時，強化督導檢查，確保“雙減”政策落地見效，并加大投入，改善教育教學環境，為兒童青少年近視防控工作提供硬件支撐。

強化示范引領，推介典型經驗

走進龍湖區金暉小學，明亮、潔凈的校園環境讓人感到舒適，也讓學生們能更專注地投入學習。這得益于學校推進實施教室采光照明和課桌椅“雙達標”工作，多管齊下為學生的視力保駕護航。

據悉，金暉小學率先對教室環境進行改造，投入使用獲得認證的眼視光產品——中小學教室視力保健燈光系統，為學生提供優質的照明環境，有利于舒緩眼睛疲勞。同時，學校為學生提供不同型號的課桌椅，基本實現課桌椅的“量身定制”。

“最重要的是我們充分利用班主任隊伍幫助學生做好宣傳教育，引導學生養成良好的坐姿和用眼習慣。”金暉小學校長陳泓在分享中表示，金暉小學還通過不斷完善校園視覺環境設計，加大種植綠植力度，積極打造“健康教育長廊”，設置風格各異的健康主題“小提示”和景物點綴，營造濃厚的健康教育氛圍。

作為廣東省兒童青少年近視防控示范學校，金暉小學在學生近視防控工作上做足功課，積極探索兒童青少年近視防控的有效措施，不斷推動“愛眼防近光明行動”走向深處。

在近視預防工作上，金暉小學強化組織管理，成立以校長為組長，各部門負責人、全體班主任、部分學生代表、家長代表為組員的近視防控工作領導組，小組根據學生視力的調查情況，制定學生近視防控三年工作計劃，明確組員職責和防控目標。

防控近視的場所不僅局限于學校，更在家庭。對此，金暉小學開展宣傳教育，做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性，充分發揮班主任、科任教師的作用，有組織有計劃地開展宣傳教育。

近年來我國青少年近視率只增不減，課業負擔過重、缺少運動被專家認可為其近視發生的主因。

“雙減”以來，金暉小學優化課程和作業設計，有效控制學生近距離用眼時間，嚴格按照上級文件要求，學生上午上課時間不早于8︰20，一二年級不留課后書面作業，三至六年級控制在1小時以內，爭取保證小學生睡眠時間達到10小時。

“今年我們學校還嘗試開展午托服務，給學生配備了營養午餐，并提供舒適的午休環境，保證孩子們的健康餐飲和充足睡眠。”陳泓說道。

充足的課外運動是預防近視的有效保證。據介紹，金暉小學科學利用大課間時間，增加戶外體育活動，在大課間推行啦啦操、武術操、跑操等活動。而每天下午5時后的托管時間，學生們的課后活動更加豐富。

疫情期間，金暉小學還創新推行無接觸眼睛的眼保健操——金暉小學愛眼體操。這套眼保健操共分“遠近點視覺運動”“左右圓線視覺運動”“多方向視覺運動”和“明暗交替視覺運動”四節，學生們采用靈活轉動眼球的方式，在課余時間充分放松雙眼。

【記者】 蔡沚彥

下面請大家看個視頻，教室照明環境的好與不好，區別有多大？

△華輝直發光led護眼教室燈

△華輝側發光led護眼教室燈

△華輝led護眼黑板燈

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